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ファッション

ファッションには無頓着だったのですが、ここ最近興味が出てきました。
私の普段の服装は、トップスをインしてロングスカートをはくパターンが多いです。
というより、完全にパターン化しています。
飽きてきたのか、ショッピングに行ってもいつも同じような服しか目に付かず持ってるから買わない、という日々が続いていました。
でもここのところ、もっとお洒落な服が着たい、もっと色んなパターンの服が着たいと思うようになりました。
最近は80年代ファッションのようなものが流行っているようですが、それも私好みです。
今一番挑戦したい、ほしいと思う服は、映画「君に読む物語」のアリーが着ているようなレトロ服です。
和顔に似合うかは不明ですが、私は色が白いほうなので、華やかな服を着て自分に華を与えてみたいわけです。
でもお金がなくて、全然買い物ができません。
そこで、今流行りのフリマアプリを使ってみることにしました。
まだ利用はしていないけれど、さっそくダウンロードして登録まで済ませました。
いらない服や着ていない服は売って、新しい型の新しいデザインの服を着たいです。
ファッションは難しいけれど、もう少し勉強して、お洒落な女性になりたいです。
最近気になっているのはインナーですが、加圧ブラトップが欲しくなっています。
前から男性用の加圧シャツに興味があったのですが女性用の商品がなかなか見つからなかったのですがやっとみつけたので買おうと思います。

よく読まれてるサイト>>>>>加圧シャツの男性用・女性用の比較ランキングサイト

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大根がいいらしい

大根は本当に消化にいいの?
大根は、古代エジプトからあるという
古い歴史がある野菜で、日本には、
弥生時代に伝わってきたと、されています。
1年を通して、
スーパーに売られてない月はないくらい、
日本で一番たくさん食べられている野菜が、大根!!!
煮ておでん、漬けて漬け物、おろして大根おろし。
まだまだ食べ方というのはたくさんあり、
大根ほど、いろんな調理法がある野菜は、
無いと言っても過言じゃ~ないくらい!!!そんな大根なんですが、大根自体消化はいいの?
って思っちゃいますよね。ハッキリ言って消化にいい!!!
大根は生で食べると、一番よくわかりますが、
95%が水分という、絞ったら出てきそうな位に、
瑞々しい野菜っ。
食物繊維と水分で作られてる野菜ですし、
大変消化にいい!っていう事になるんですよね。ただ、
瑞々しければ消化にいいの?
っていう訳じゃなく、大根に含まれている成分が、
消化を助ける働きを、持っているっていう事なんですが。。。
じゃ~その成分って何?て思っちゃいますよね・・・

消化にいい成分は何?
大根自体が、ほとんど水分で作られてる
って事はわかりました。
ただ、それだけで
消化にいいとは思えませんよね。。。
消化にいい成分は、含まれてるんでしょうか?

調べてみると、大根にはしっかりと
消化にいい成分が、含まれてるんですよね!
それがコレ
でんぷんを消化するアミラーゼ
脂肪を消化するリパーゼ
たんぱく質を消化するプロテアーゼ
大根には、消化酵素と呼ばれる成分が、
いっぱい含まれているんです。
その為に、
大根は消化にいい!
って言われるんです。。。面白い話を、
コンビニのバイトしてた友達に聞いたんですが、
コンビニに売られてるおでん。
このおでんの仕込み方にも、
マニュアルがあるようで・・・
大根のそばに、餅巾着を置いてはいけない!
っていうのが、あるらしいんですよね。

おでんにも、
大根に対しての対策が取られてるって事に、
ちょっとびっくり・・・
ただ、
どんな食べ方でもいいの?
っていう疑問が出ちゃうんですが・・・
消化酵素が働きやすい大根の食べ方とは?
大根に消化酵素が含まれてる
っていう事は、理解出来ました。
どんな食べ方をしても、
消化酵素っていうのは働くの?
って、疑問に思っちゃいますよね・・・
やはり、大根の消化酵素を働かせるために、
食べ方もあるようで・・・それが、『大根おろし』という、
大根の根を擦って、生で食べる方法!

理由として、消化酵素というのは
熱に弱い
のが、最大の理由。
加熱する事により、
消化酵素が壊れてしまうので、
『大根おろし』の、生で食べる方法が、
一番消化酵素の働く食べ方と、されています。そう考えると、
焼き餅に大根おろしを乗せて食べる
って事がされてます。
あれって、餅が消化しにくい為に、
大根おろしで消化しやすくしてる!
っていう食べ方なんですよね~!
すげ~って思いません?昔の人って、
今より、医療や化学が進んでなかったのに、
何でもよく知ってるな~って思う事が、
たくさんありますよね。。。
先人の知恵っていうか・・・
誤解して欲しくないのが、
熱を通した大根にも、消化酵素は残ってます!
ただ、生の大根のほうが、多くあるって事なんです!
ここは間違えないように!!!
ところで、大根おろしを
秋刀魚やハンバーグに、入れる事もありますよね。
あれって、消化を良くする為だけに、
大根おろしを、付けてるんでしょうか?PRサイト:ピンクゼリー

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ドイツ村のイルミネーション

ドイツ村イルミネーションは車で園内を回れる?

はい。マイカーで入園して園内を回ることができます。

入場時に乗ったまま入園し、園内の各施設に駐車して回ります。

もしくは、一カ所に駐車しておいて
歩いて回ることももちろん可能です。

寒い冬にはありがたいですよね。

特に小さなお子さんがいる場合には
ベビーカーを積んで置いたり
荷物を持ち歩かなくていいので助かります。

ドイツ村の駐車場は、園内にあります。

ですので車で行く場合には車両の入園料を支払い、
園内の駐車場にとめます。

イルミネーションの時間が15時~閉園の20時までで、
入園料は車両1台1500円で
これに駐車料金も含まれます。

ハイシーズンの12月~1月上旬までは2000円となります。

9時半から15時に入る場合は通常料金(大人1,200円など)
がかかり、こちらも駐車料金は必要ありません。

園内各所には3000台の駐車スペースがあります。

車を置いて歩いて回る場合の
駐車場のオススメスポットですが、

入口から出口までぐるりと回ることになるので
出口付近に駐車すると出やすくなります。

ただここは人気スポットですので
空いていればラッキーです。
ドイツ村イルミネーションの混雑状況は?

やはり人気シーズンの12月クリスマス時期から
年始にかけて混雑します。

特に土日は大変な混雑になることも。

周辺道路も渋滞が予想されますので

点灯時間は16時からですが

少し早めの15時前か、遅くても16時までには入園するのがおすすめ。管理人のお世話になってるサイト⇒ホワイトニング 歯磨き粉 研磨剤なし

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フローリングのお掃除

掃除の裏技~フローリングのべたつきにはコレ!

我が家には3歳になる息子と8ヶ月になる赤ちゃんがいるのですが、
3歳の息子は家の中を飛び回っており

8ヶ月の息子はハイハイが始まっているので、
いろいろなものを口に入れるし、
床を舐めたりします。

なので、フローリングにはあまり洗剤を使いたくないんですよね。

でも夏は特に床がべたつく!!

これは、足裏の汗が原因。

そこで、私がやったカーペットの
コロコロだけでは取り切れない汚れや、
隙間に入った誇りますきり取りのぞける裏技をご紹介します。

飲んだ後のティーバックを再利用!

紅茶に含まれるタンニンは、
木の床の汚れを落とすのにとても有効なんですよ。

さらにツヤが加わる事ので、軽い傷等も目立たなくなったりします。

①1リットルの水に紅茶の出がらしのtバック3袋入れています。

 そして軽く沸騰させてください。

②しっかり冷めるまで待てん駅に付けて固く絞った柔らかいので拭いていきます。
 そして最後に仕上げに乾拭きをします。

床の素材によっては色素がつくこともあるので、
必ず目立たない部分で試してから使ってくださいね。

普通に水拭きするよりも、
この方法だとさらにツヤがアップしたような感じがします。

気になるニオイやベタつきなども全くないので、
子供がハイハイしても大丈夫!
掃除の裏技~カーペットの誇りには塩??

塩の粒には、埃やシミを吸収する働きがあるってご存知でしたか?
使用はいろいろなものに使えますね。

今回はカーペットや絨毯に塩をまくことで
効果的に毛足の奥に詰まった汚れをしっかりと吸着し、
除去する方法を紹介します。

1、カーペットや絨毯全体に、使用1カップをまんべんなく振りかけてください。

2、毎年を掃除機で丁寧にしっかりと出とってきます。

これで完了!

私が実際にやってみたところ、
いつもよりも髪の毛がをぐんぐん出とってくれました。

また、お掃除の少し前にこぼした
うっすらとしたお茶のシミがあったのですが、
これもこのお掃除方法で薄くなったような気がします。
まとめ

ちょっとしたアイデアで
洗剤を使わず家にあるものでも十分お掃除が可能ですね。

私も妊婦だったころ、できるだけ洗剤を使いたくなくて、
ネットで色々言調べては試してみました。

床もなめちゃうので、出来るだけ自然のものでお掃除を心がけています。

参考にしていただけたら幸いです。おすすめサイト⇒体幹トレーニングシャツの効果

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熱中症の症状の特徴

熱中症の症状の種類には実は4つあります。

熱痙攣・熱失神・熱疲労・熱射病

この4つです。

それぞれ重症度が違っていて、 応急処置方法が違います。

違った処置方法を使えばさらに症状を悪化してしまいます。

なのでそれぞれの症状に適した処置を行う事が非常に大事です。

それぞれの症状について説明していきますね。

熱痙攣
まず熱痙攣ですが、 局部や手足が痙攣を起こしたり、
吐き気や大量の汗が出るなどの症状が出ます。

原因は大量の汗をかいたとき、 塩分を補給しないことでこの症状が出ます。

水分だけではだめなのです。

熱痙攣になった場合の処置は、 まず涼しい場所に移動し、
塩分も含んでいる飲料、例えばポカリスエットや、
熱中症対策を飲み物で!  ←この記事で紹介している自宅で作れる
熱中症対策ドリンクなどを飲みましょう。

熱失神
次は熱失神ですが、 失神やめまいなどの症状が出ます。

原因は暑い所にいると体温が上がっていき、
そうなると体は体温を下げようと血管を拡張させます。

すると血圧が低下し脳への血液量が減ってしまうことで起こります。

これは暑い所で運動している時に起こりやすいです。

熱失神になった場合の処置は、
さっきと似ているのですが涼しい所へ移動し 水分を取りましょう。

熱疲労
熱疲労は、 脱水症状になり、自覚症状、脱力感、
吐き気、体温が上がるなどの症状が出ます。

原因は暑い環境の中で運動することによって 大量の汗をかき、
血液低下になることで起こります。

熱疲労になった場合の処置は、 脱水状態を治すため、
塩分を含む飲料、 ポカリスエット等を飲みましょう。

塩分を含む飲み物を飲んでも症状が治らない場合は、
医療機関へ行って診察しましょう!

熱射病
そして最後に熱射病ですが、 熱中症の症状の種類の中で1番危険です。

大量に汗が出て、極度の脱水症状になります。
血液が減り内蔵が働かなくなる場合もあります。

これは熱疲労をそのまま放置したりするとなるので、
熱疲労の悪化バージョンみたいな感じですね

熱射病になったらすぐに病院に行って処置を受けましょう!
以上4つの熱中症の症状の説明が終わりました
このような症状にならないためにも

こまめに塩分を含む飲料を補給しましょう!引用:産み分けゼリーを比較で値段が一番安いのは?

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巨大地震がもたらす損失

巨大地震による損失

被害は地震によるビルや家屋、橋の倒壊、道路の崩壊や地滑りなどの
直接被害が40都府県で170兆円に達すると見込まれる。
 さらに、火災や巨大津波などの災害を含めると、全国で32万3000人が死亡し
220兆円の経済被害が出ると推測されている。

◆経済規模の大きさ◆
震源地に近い都市部
・愛知県=30兆7000億円
・大阪府=24兆円

◆巨大津波の被害◆
・静岡県=20兆円
・高知県=10兆6000億円
・宮崎県=4兆8000億円
巨大地震への備え・防災用品

家族との連携と絆
まずは安全を確保しましょう!
**防災用品**
【備え】
◆食料=最低1週間分の食料(缶詰、乾物など)
    日持ちする物が理想です。
◆水 =1人1?~2?/日
◆カセットコンロ・カセットボンベ
◆布団・毛布
◆タオル(人数分)
◆貴重品・小銭
◆懐中電灯
◆携帯ラジオ(携帯電話にラジコのアプリを入れておくと良いです)
◆歯ブラシ

【あれば便利】
◆小銭
◆軍手
◆救急用品
◆ライター
◆ポリ袋・ゴミ袋
◆携帯トイレ
◆衛生用品(女性)
◆トイレットペーパー
◆筆記用具
◆服
◆使い捨てのお皿やお箸、スプーン、フォーク

【対策】
家具の固定や非常食、緊急持ち出し品の設備や
家族の避難先や連絡手段の確認といった家族単位でできる対策は
今のうちに話し合っておきましょう。参考にしたサイト⇒加圧インナーがメンズのプレゼントにオススメ!

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